Intimni kotiček

S spolnostjo se bolj ali manj ukvarjamo vsi. Ne glede na naše zdravstveno stanje je to področje, ki močno vpliva na naše splošno (ne)zadovoljstvo z življenjem.

Tako v različnih življenjskih obdobjih, kot tudi pri različnih zdravstvenih stanjih, se dinamika našega intimnega življenja spreminja. Intimno življenje ima velik vpliv na naše psihofizično počutje. Želimo, da vam naš intimni kotiček pri tem pomaga.

V večini primerov intimni del življenja prezremo, ga postavimo na stran, kot da to ni več za nas; potrditev za takšno razmišljanje pa velikokrat dobimo tudi iz naše širše okolice, ki ne razume in ni seznanjena s problematiko. Naše doživljanje telesa je pogosto eden od pomembnih dejavnikov naše samopodobe ter tega, kako nas dojemajo drugi. Fizični izgled je tesno povezan s tem, kar večina ljudi dojema pod pojmom privlačnost.

Seveda v takšnih razmerah ni preprosto preko noči oživiti naše spolnosti in nadaljevati tam, kjer smo obstali.

Intimni kutak

Pogosta vprašanja

Če vas mučijo vprašanja glede spolnosti in bi želeli izvedeti nekaj praktičnih in koristnih informacij, ki vam lahko pomagajo pri obnovi vašega intimnega življenja, predlagamo, da gremo skupaj skozi nekatera vprašanja.

Ali bom lahko ponovno imel spolno življenje?

Verjetno bo to področje do neke mere drugačno od prejšnjega, ki smo ga bili navajeni pred poškodbo. Pomembna je odkrita komunikacija na to temo s partnerjem, saj bosta tako lahko skupaj odkrila, kaj obema ustreza. Osredotočite se na eksperimentiranje na področjih, ki nudijo ugodje, ter na medsebojne intimnosti in užitek zagotovo ne bo izostal.

O možnostih za izboljšanje spolnosti se je koristno pogovoriti tudi z zdravnikom, ki vam bo zagotovo znal svetovati.

Na kakšen način lahko uživam v spolnosti, če nimam več občutkov v predelu genitalij?

Veliko ljudi z okvaro hrbtenjače se nauči, kako uživati ali kako zadovoljiti svojega partnerja in ponovno odkrije užitek preko nudenja užitka drugi osebi. Približno polovica na novo poškodovanih oseb je sposobnih doživeti tudi orgazem, na kar v precejšnji meri vpliva samopercepcija. S psihološkega vidika namreč vse, kar občutimo in kaj o tem mislimo, zelo vpliva na stopnjo želje po spolnosti, enako kot pri zdravih osebah.

Zato se lahko osredotočimo na občutek zadovoljstva in na različne načine stimuliramo naše telo, da bomo to ugodje tudi dosegli. V intimnih trenutkih ne razmišljamo o naših poškodbah, pripomočkih ali spolnosti, ki odstopa od nekih zamišljenih standardov in od tistega, kar smo se v preteklosti naučili glede ugodja in kako ga doseči.

Za nas je pomembno prav vse, kar v tem trenutku deluje. Pomembno je telo prilagoditi novim dražljajem in vibracijam in prijetno bomo presenečeni nad odkritji. Uživanje v intimnosti ni nujno povezano s predelom genitalij, saj lahko uživamo v različnih načinih spolnosti, ko odkrijemo in se naučimo, kaj najboljše deluje prav za nas.